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トレーナーのもと、栄養指導やサポートを受けながらファスティングを進めており、一人で行うダイエットとは異なり、無理なく効果を実感していただけます。栄養バランスや体調に応じた計画を立て、準備食から回復食まで段階を踏むため、急激な空腹感に悩まれることなく、安心して渋谷にて取り組んでいただけます。

ファスティング終了後の栄養管理や運動指導をパーソナルジムとして行うため、目標達成後も維持しやすく、長期的な効果に結びつきます。経験豊富なトレーナーが会員様の目標に寄り添いながら渋谷でサポートいたします。