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一人ひとりの体質やライフスタイルに応じた食事指導を行っています。トレーナーが丁寧にカウンセリングを行いながら、目標体重や体脂肪の管理だけでなく、筋肉量の維持や体調の改善など、健康的で長続きする食習慣を渋谷でサポートいたします。お好みや習慣に合わせて提案するため、無理なく楽しみながら続けられます。

トレーニングを通じて健康な体づくりを行い、理想の体型へと近づくサポートをパーソナルジムとして行っています。トレーニングと食事指導の両面から体づくりを渋谷にてお手伝いしていますので、お気軽にご相談ください。